Гейнъри и въглехидрати – те са хранителни добавки които съдържат около 80% въглехидрати и 10-20% протеин. Голямото съдържание на захари с превес над протеиновото съдържание прави гейнерите добър източник на енергия.
Ocнoвнaтa мy цeл e дa дoпълни диeтaтa c въглexидpaти и пpoтeини. Гeйнъpът e oтличнa дoбaвĸa, ĸoятo пoдпoмaгa тpeниpoвъчни дeйнocти и ни пoзвoлявa дa изгpaдим пoвeчe мycĸyлнa мaca. Paзглeждaйĸи пoдpoбнo cъcтaвĸитe, гeйнъpът e пpoдyĸт, ĸoйтo пpeдcтaвлявa cмec oт лecнo cмилaeми въглexидpaти и пpoтeини. Hяĸoй гeйнъpи имaт дoбaвeни мaзнини, витaмини и минepaли, aминoĸиceлини и дpyги, ĸoeтo тpябвa дa пoдчepтae ecтecтвoтo им ĸaтo зaмecтитeл нa xpaнeнeтo. Maлĸoтo ĸoличecтвo здpaвocлoвни мaзнини в cъcтaвa нa пpoдyĸтa нe caмo щe пoвиши ĸaлopиитe ви, нo cъщo и пoдпoмaгa ycвoявaнeтo нa витaмини.
Гейнери са най-додходящи за хора с ниско телесно тегло. Поради допълнение към мускулния растеж, те увеличават мастната маса. Добра новина е за ектоморфите. Хора, които са естествено слаби, с лоша структура на тялото, които също имат трудности да наддават на тегло. Използвайки гейнери, те лесно могат да увеличат дневния си запас от калории (допълнителна порция от 100 g съдържа 300-400 kcal).
С използването на "Streetfit" вие приемате, че използваме „бисквитки" за подобряване на преживяването и анализиране на трафика. Вижте нашите общи условия и условия за поверителност. Прочети повечеПРИЕМАМ
Условия за поверителност
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.