Пауър бол с компютър

Тренировката с пауър бол е същевременно и неописуемо удоволствие.
След първоначалното завъртане на вътрешната секция с ритмични кръгообразни движения на китката, не само поддържате първоначалната скорост, но и постоянно я ускорявате. Увеличаващите се при това жироскопични сили правят все по-трудно по-нататъшното забързване на въртенето.
Изчислено е, че при скорост 15 000 оборота в минута, силите, упражнявани върху ръката се равняват на 18кг. Но това, заради което най-много го обичаме е, че е много подходящ за офиса като средство за раздвижване на ръцете след продължителна работа с компютър.