Зала "Христо Ботев" – гр. София – 10 Септември – WORLD PULL UP DAY

Имаме честта да ви поканим на най-мащабното събитие по уличен фитнес в целия свят, а именно – World pull-up day. Световния ден на набиранията. Победителите ще получат Купата на кмета на Студентски град!
Правилата са ясни!
Момичета:
1. Хванете лоста като позицията на ръцете са в подхват, лактите са изпънати а тялото напълно отпуснато.
2. След сигнал на съдията започнете да правите набирания докато брадичката се издигне над нивото на лоста.
3. Върнете се в начална позиция
4. Минимална почивка между набирания не се изисква.
5. Набиранията трябва да са възможно най-чисти без да се използва инерцията на тялото!

Момчета:
1. Хванете лоста като позицията на ръцете са в надхват, лактите са изпънати а тялото напълно отпуснато.
2. След сигнал на съдията започнете да правите набирания докато брадичката се издигне над нивото на лоста.
3. Върнете се в начална позиция
4. Докато сте в начална позиция останалите най-малко 1 секунда преди да започнете да правите следващото набиране
5. Набиранията трябва да са възможно най-чисти без да се използва инерцията на тялото!
И още едно неписано правило, чакаме ви мотивирани да се обединим заедно и да направим един страхотен спортен празник, защото спорта обединява а заедно сме по-силни! 🙂 В края на деня ще бъде обявен общия брой на набирания за всяка държава.
Събитието ще се проведе в София – Студентски град на НОВАТА площадка в непосредствена близост до зала "Христо Ботев", която ще бъде открита в същия ден.
С ПОДКРЕПАТА НА Spf Bulgaria и Столична община – район "Студентски"

Автор: streetfit.bg