Wooden jumping set / Комплект дървени кутии

Wooden jumping set / Комплект дървени кутии за скачане (8бр) са идеалният вариант за една комплексна тренировка. Перфектен сет за тренировки в домашни условия, на открито или във вашата фитнес или кросфит зала. Занимаващите се с фитнес и кондиционни тренировки могат да използват сета за упражнения в своите програми. Не бива да забравяме, че фитнес дамите също биха извлекли ползи при включването на упражнението в програмите си, тъй като експлозивните упражнения забързват повече метаболизма, а много любителки на фитнеса именно поради тази причина прекрачват прага на фитнес залата.

Този тип упражнения биват т.нат. бутащо упражнение и присъства в тренировките на атлети от различни индивидуални и колективни спортни дисциплини, изискващи скачане и/или рязка смяна на посоката (волейбол, баскетбол, хокей, футбол, тенис, ски, лекоатлетически дисциплини…), както и в тези на кросфитърите, бодибилдърите, фитнес ентусиастите и т.н.

Wooden jumping set / Комплект дървени кутии ще Ви помогнат да развиете до съвършенство следните мускули:

• Големи седалищни мускули (Gluteus maximus)
• Задни бедрени мускули (Biceps femoris, Semitendinosus, Semimembranosus)
• Четириглави бедрени мускули (Quadriceps femoris)
• Тазобедрени сгъвачи (Iliopsoas)
• Тазобедрени абдуктори-флексори (Tensor fasciae latae)
• Солеуси (Soleus)
• Прасци (Gastrocnemius)
• Големи гръдни мускули, малки глави (Pectoralis major, Clavicular)
• Раменни мускули,предни и средни глави (Deltoids, Anterior & Lateral heads)
• Сератуси (Serratus Anterior)
• Малки гръдни мускули (Pectoralis minor)
• Повдигачи на гръдния кош (Levator scapulae)
• Трапецовидни мускули, трите дяла (Trapezius, Upper, Middle & Lower)
• Дълги гръбначни мускули (Erector spinae)

Какво съдържа сета и размери:

• 6см кутия – 2бр
• 15см кутия – 2бр
• 30см кутия – 2бр
• 38см кутия – 2бр

Още спортни аксесоари на марката SZ Sport, може да намерите тук…